MukeGile.com

Ini Dia Resep Omelet yang Mudah dan Sehat Untuk Temani Makan Sahur

Inspirasi 391 View

Omelet

Resep Omelet Mudah

Mukegile.com – Menyambut bulan ramadhan, tentunya kita mempersiapkan kondisi kita agar tetap prima saat menjalankan ibadah puasa. Salah satu caranya, dengan tetap menyanpat makanan bergizi ketika sahur dan berbuka puasa.

Bosan dengan menu sahur yang itu-itu saja? Atau tak mau repot-repot untuk masak makanan yang ribet ketika makan sahur? Masak omelet adalah salah satu kuncinya loh. Omelet adalah hidangan yang sangat mudah untuk kita buat, namun rasanya tak kalah sedap. Nah, berikut ini resep omelet yang praktis dan sehat untuk menu sahur kita.

Omelet Keju dan Jamur

Keju yang terbuat dari susu, dapat menambah energi untuk kita ketika seharian menahan lapar. Sedangkan jamur, memiliki banyak manfaat dan sangat menyehatkan untuk tubuh kita.

Bahan:

  • 3 Telur ukuran besar
  • 8 biji jamur kancing kalengan potong menjadi empat bagian
  • ½ cup keju cedar
  • garam dan merica secukupnya
  • minyak goreng

Cara Membuat:

  1. Kocok  telor hingga berbuih, kemudian tambahkan garam dan merica secukupnya dan sisihkan.
  2. Siapkan kuali dan masukan minyak goreng hingga panas.
  3. Masukan potongan jamur dan goreng hingga setengah matang.
  4. Tuangkan telor ke dalam kuali, usahakan kocokan telur memenuhi seluruh permukaan kuali ya.
  5. Taburkan keju hingga merata ke seluruh permukaan, kemudian tunggu hingga setengah matang. Balikan telor hingga matang.

Omelet tomat dan bayam

Siapa bilang menu yang sehat itu ribet? Kita dapat membuat omelet yang dicampur dengan bayam dan tomat untuk hidangan sahur. Selain sehat, rasanya juga tak kalah nikmat loh.

Bahan:

  • 4 telur ukuran besar
  • 5 tomat ceri
  • ½ ikat daun bayam yang sudah dipetik
  • garam dan merica secukupnya
  • minyak goreng

Cara membuat:

  1. Kocok  telor hingga berbuih, lalu tambahkan garam dan merica secukupnya dan sisihkan.
  2. Siapkan kuali dan masukan minyak goreng hingga meleleh.
  3. Masukan potongan bayam dan aduk-aduk hingga layu. Bayam termasuk cepat matang jadi usahakan dengan api kecil ya.
  4. Tuangkan telor ke dalam kuali,  ratakan hingga menutupi kuali.
  5. Tambahkan potongan tomat ceri dan tunggu hingga setengah matng dan balik telor hingga matang.

Chesee Omelet

Selain dicampur dengan jamur, hanya menambahkan keju pada omelet juga enak dan bergizi loh.

Bahan:

  • 2 telur ukuran besar
  • 1 sendok makan susu
  • garam dan merica secukupnya
  • ¼ cup keju cedar parut
  • butter secukupnya

Cara membuat:

  1. Kocok  telor hingga berbuih, lalu tambahkan susu,  garam dan merica secukupnya dan sisihkan.
  2. Siapkan kuali dan masukan butter hingga meleleh.
  3. Tuangkan telor ke dalam kuali, hingga merata.
  4. Taburkan keju hingga merata ke seluruh permukaan. Tunggu hingga setengah matang, balik telur hingga matang.

Nah, beberapa resep simple untuk menu sahur dari omelet tersebut memang sangat mudah dibuat. Tak perlu membutuhkan waktu lama dan bahannya sangatlah mudah didapat.

Copyright 2016 - 2017